25 March 2010

Mat

Jeg har fått litt spørsmål om dietten, de fleste synes det lyder uforskammet godt. Hvis du vil ha en kopi av skjemaene for litt ideer til bra low carb high proteine mat kan du sende meg en mail. Jeg kan i hvert fall ikke klage, her er bilder av gårsdagens mat (jeg spiser litt frukt og nøtter i tillegg):

 
Frokost: reker, avokado, hjemmelaget majones og løk/tomat/persille-salat.

Lunsj: tunfisksalat med broccoli og kikerter.

Middag: ovnsbakt ørret med litt grov ris, stekt fennikkel, løk og hvitløk. Karrisaus.

Kvelds: kokt egg, røkt laks, tomat og VM i kosttilskudd.