13 March 2012

Ukens triks - til 20. mars

Nytt ukens triks! (på høy tid, beklager det)

Denne ukens triks er å løfte labb, i stående posisjon. Helst bakben, men frambein fungerer også. Dette er en veldig bra kroppskontrolløvelse. Særlig hvis de kan løfte to og to ben samtidig (diagonalt eller begge høyre/venstre). Noe å jobbe med!

Et bilde av Silvia Trkman som er innmari god på blant annet kroppskontrolltriks. Mer om henne finner du på silvia.trkman.net