27 June 2013

Ting å trene på

Jeg snek meg til å trene litt i hagen i dag, mellom alt båtpussestresset. Prøvde meg på denne kombinasjonen.

Det gikk HELT tullete. Hadde jollyballen liggende ved (F), og fikk masse tull og fjas og flanking. Ikke klarte jeg å komme meg avgårde fra 8 i tide til å klare push-serpentin på 11 heller.

Dessuten klarte jeg å løpe rett på ham mens han drev og landet ved 10.

Og hva sa Kuling? Han bare lo. For jeg bare lo. For jeg hørte på Tusvik&Tønne-podkast, nemlig. Helt useriøst. Faktisk.

Så ting å trene på: push ut av tunnel som man MÅ komme seg avgårde fra (fikk jo en sånn i Sandefjord også).

Og dessuten: klare å holde seg noenlunde seriøs i treningen selv om man har en hysterisk podkast i lomma :-p



Testet noen ulike alternativer på slutten, etter forslag på facebook. Begge ble vel noenlunde like tidsmessig  (klarte ikke å klokke forskjeller i hvert fall). Video:



En 30-hindersbane jeg hadde stående for en ukes tid siden, som har fått masse morsomme tilbakemeldinger i agilitycourses-gruppen på facebook (nyttig link), så forresten slik ut:

Jeg løste den sånn:
høyrehandling 1-3
framforbytte 3-4
bakbytte 6 (slalåm)
bakbytte 8 (på venstre hånd ut av tunnelen)
framforbytte 10-11, 12-13 og 14-15
serpentin 17-18-19
bakbytte 21 og 24
framforbytte/venstre ut av tunnel 25, og på vegringslinjen 26
framforbytte 27-28 (høyre ut av tunnel)
og høyrehandling i mål.

Her er video av noen som prøvde den etter at jeg la den ut: http://youtu.be/btiAYDbZ9_8